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🏆播播播播为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆播播播播许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天
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🏆播播播播西汉姆联伤停状况 鲍文现已开端进行练习🏆播播播播欧罗巴联赛的第二回合行将开端，西汉姆联将在伦敦碗球场对阵哈维阿隆索的勒沃库森。莫耶斯在竞赛前更新了球队的伤病，球队的首要边锋鲍文错过了榜首回合，现在鲍文现已康复了练习，或许会在第二回合上场。这对西汉姆
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🏆播播播播韦世豪：亚洲杯决赛对手未必比我们强太多🏆播播播播在一次接受封面新闻专访的时候，我们的成都蓉城新援韦世豪透露了他加盟蓉城的理由，同时也聊到了国家队的话题。谈到新赛季的目标，韦世豪表示：“个人目标我先保密吧，但球队的目标是进亚冠。成都是一支
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🏆播播播播泰晤士报：切尔西打算今夏出售两名球员🏆播播播播根据英媒《泰晤士报》的报道，以避免违反英超盈利和可持续发展规则，切尔西可能会在今年夏天出售里斯-詹姆斯和加拉格尔，以获得超过1亿英镑的额外收入。报道指出，切尔西计划在今年夏天出售里斯-詹姆斯和加拉格尔
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🏆播播播播剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆播播播播剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满
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🏆播播播播英超新赛季撤销冬歇期，平安夜不组织比赛🏆播播播播英超官方消息证实了24/25赛季的开赛日期和一系列调整，引起了球迷的广泛关注和讨论。首先，英超24/25赛季将于8月17日开始，结束日期为2025年5月25日。这一消息让球迷们开始为新赛季做准备，期待
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